La sophrologie en entreprise
La Qualité de Vie au Travail,
une nécessité pour les entreprises pour être performantes
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D'ou vient
la sophrologie ?
La Sophrologie est une discipline scientifique mise au point dans les années 60 par le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. Elle repose sur des années de recherches, une méthodologie précise, et une éthique rigoureuse. Elle est tout à fait adaptée à l’entreprise et ses préoccupations d’aujourd’hui.
Début de la sophrologie en entreprise
La sophrologie a intégré la sphère professionnelle au début des années 2000, période où la formation continue se diversifiait en proposant une offre autre que l’acquisition de compétences professionnelles. Cette diversification de la formation continue répondait à une nouvelle préoccupation des entreprises : «la qualité de vie au travail».L’évolution du monde du travail, y compris les impacts liés à la dernière crise sanitaire de la pandémie covid-19, ne cesse de faire évoluer la Qualité de Vie au Travail (QVT), qui devient un enjeu de plus en plus important pour les entreprises. Aujourd’hui, la Qualité de Vie au Travail permet une approche plus complète en englobant les conditions de travail, la prévention des Risques Psycho Sociaux (RPS), le bien-être au travail, le sens du travail,...
Elle devient incontournable dans les principes de la responsabilité sociétale des entreprises (RSE). Dans ce contexte, de plus en plus d’entreprises proposent à leurs managers et à leurs collaborateurs de la sophrologie.
Un atout inestimable
La sophrologie ne se substitue pas aux outils de management utilisés dans l'entreprise. C’est une méthode d'accompagnement des salariés dans une démarche de bien-être au travail. Le premier champ investit par la sophrologie dans le monde de l’entreprise est la gestion du stress, fléau exponentiel qui impacte la santé des salariés mais aussi le fonctionnement de l’entreprise. La sophrologie aide à développer des compétences spécifiques pour gérer des situations de stress telles que la gestion du temps, la gestion des conflits, l’agressivité...Elle a également sa place dans d’autres thématiques comme les douleurs de postures et troubles musculo-squelettiques, l’accompagnement des changements vécus dans l’entreprise individuellement ou collectivement, le sommeil qui impacte la productivité des salariés, le développement des capacités psychologiques (contrôle des émotions, attitudes mentales efficaces et positives), le développement de l’intelligence émotionnelle, la restructuration cognitive...
J’interviens dans votre entreprise en prévention ou dans des situations de crise. Mon offre de service propose de nombreux formats (voir l’offre de service). Certains formats peuvent être adaptés via des ateliers en ligne qui répondent aux conditions du télétravail.
J’adapte et personnalise mes interventions à votre entreprise, à vos besoins, à vos objectifs en matière de prévention des risques Psycho Sociaux.
Je m'adapte à vos besoins,
à votre structure.
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